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Grenzen schaffen Bindung - Warum Klarheit in der Führung Sicherheit bedeutet
Gastbeitrag von Carolina Coca Ortmanns Ich arbeite an der Schnittstelle zwischen digitalen Kinderschutz und verantwortungsbewusster Führung. In beiden Feldern stellt sich am Ende dieselbe Kernfrage: Wie nutzen Menschen ihren Einfluss so, dass andere sicher wachsen können? Ob im pädagogischen Kontext oder im Unternehmen: Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Klarheit. Und genau deshalb möchte ich über ein Thema sprechen, das in der Führung oft unterschätzt

Dr. Jessica Lange
16. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Länger leistungsfähig durch bewusstes Leben: Die 3L-Methode für Unternehmer
Gastbeitrag von Ekkehard Jagdmann Führung braucht Energie. Doch viele Unternehmer und Führungskräfte kennen auch die Schattenseite des Erfolgs: lange Tage, ständige Erreichbarkeit, hohe Verantwortung – und irgendwann das Gefühl, dass der Akku einfach leer ist. Genau hier setzt die 3L-Methode an: Denken – Bewegen – Ernähren. Die drei „L“ stehen für Leicht – Lebendig und Lustvoll – länger gesund leben – sie symbolisieren den Dreiklang aus mentaler Klarheit (leicht, schnell, be

Dr. Jessica Lange
5. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Zwischen Anpassung & Authentizität - wie viel ICH verträgt das WIR?
Über die Spannung zwischen persönlicher Echtheit und Teamdynamik Gastbeitrag von Tamara Heuser „Ich wollte niemanden enttäuschen.“ Ein Satz, der mir im Coaching immer wieder begegnet. Oft gesagt mit einem Lächeln - doch darunter liegt Unsicherheit. Nicht über das Können, sondern über die Verbindung zu sich selbst. Viele Menschen erleben im beruflichen Alltag ein Spannungsfeld zwischen Anpassung und Echtheit : Sie möchten ihren Beitrag leisten, dazugehören, und zugleich als s

Dr. Jessica Lange
23. Okt. 20253 Min. Lesezeit


5 Tipps für mehr Wertschätzung im Berufsalltag
Wir haben für dich ein paar ganz konkrete Tipps für mehr Wertschätzung im Alltag. Du kannst sie sofort anwenden.

Dr. Jessica Lange
17. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Dein Umgang mit der Angst – so verwandelst du Krisen in Chancen!
Lerne Ängste und Krisen zu schätzen als natürlichen Bestandteil deines Lebens Gastbeitrag von Kolja Mahler-Wingen Starten wir mit einer...

Dr. Jessica Lange
19. Aug. 20253 Min. Lesezeit


So behalte ich meine Ziele fest im Blick – und setze sie auch tatsächlich um
Bei uns allen im Leben ist jeden Tag ordentlich was los. Puh! Dabei kann man schnell den Überblick verlieren und die wichtigen Ziele aus...

Dr. Jessica Lange
29. Apr. 20244 Min. Lesezeit
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