Selbstmanagement - ohne dieses Tool kannst du kein guter Manager sein!
Gutes Management fängt bei dir selbst an! Der Kurs Selbstmanagement bietet Dir praxisnahe Übungen und Ansätze rund um die Themen Zeit- und Stressmanagement, Prävention von Burn-Out und Bore-Out sowie anwendbare Beispiele für mehr Bewegung und gesündere Ernährung im Arbeitsalltag. Der Kurs Selbstmanagement besteht aus einem Workbook mit Lernvideos und Reflexionsaufgaben sowie einer kurzen Lernerfolgskontrolle (Multiple Choice). Du schließt das Modul mit Einsendeaufgaben mit individuellem Feedback von uns und einem Teilnahmezertifikat ab.
Themen:
Begriff und Aufgaben
Zeitmanagement
Stressbewältigung
Burnout, Boreout und innere Kündigung
Ernährung und Bewegung im Unternehmen
Exkurs: Arbeitsraumgestaltung